Nalaď se na Vánoce ve Tvé beauty rutině

Krásko, Vánoce jsou za dveřmi a nastal ideální čas zpomalit, odpočinout si a dopřát si chvíli jen pro sebe. Tvoje beauty rutina může být skvělým způsobem, jak se dostat do sváteční nálady a zároveň se rozmazlit od hlavy až k patě. Připravila jsem pro tebe pár tipů, jak si užít manikúru, pedikúru a další rituály s vánoční atmosférou a uspokojením všech smyslů.

1. Vánoční světýlka a vůně pro dokonalé naladění

Začni tím, že si doma vytvoříš útulnou atmosféru. Ideálně obsaď koupelnu pro smyslnou koupel. Ať už budeš v koupelně, ložnici, či ve spíži, avšak měl by to být na chvíli koutek jen pro Tebe. Rozsviť pár svíček nebo zapni vánoční světýlka. Přidej vonné esence, které ti navodí sváteční pohodu – třeba skořici, pomeranč nebo vanilku. Vůně tě okamžitě přenese do vánočního klidu.

2. Pusť si sváteční playlist

Hudba dokáže zázraky a smyslově dokreslí dokonalý relaxační pocit, který tak potřebuješ! Pusť si oblíbené vánoční písničky – od klasiky jako „Last Christmas“ až po instrumentální melodie, které tě uklidní. S každým tahem pilníku pak budeš cítit vánoční kouzlo.

Doporučím Ti třeba - https://www.youtube.com/live/LGrn-3UpPEY?si=oK1uFR5zW1UTlgc8

3. Sklenka vína, punče, svařáku nebo vánočního čaje

Zrak, sluch i čich máš krásně naladěn, nyní je čas si přinést něco k uspokojení dalšího smyslu - a to Tvé chuti. Dvojka dobrého vína nebo šálek punče, svařáku či lahodného čaje s perníkovým kořením budou skvělým společníkem. Vem si jej k ruce - doušek mezi jednotlivými kroky péče za odměnu je přece malou ale skvělou motivací.

4. Čas na koupel

Otoč kohoutkem. Pokud máš termostat či teploměr, ideální teplota relaxační koupele je kolem 37–39 °C. Voda by tě měla příjemně zahřát, ale neměla by být příliš horká, aby se tělo zbytečně nezatěžovalo. Nezapomeň do vany přidat koupelovou sůl, pěnu, vonné oleje nebo třeba bylinky. Levandule tě krásně uklidní a přírodní oleje navíc zvláční pokožku. Napouštění vany je ideálním časem pro pár lahodných doušků. 

Během koupele si klidně dopřej masku na obličej nebo tělový peeling. Teplá voda otevře póry, takže péče bude ještě účinnější.

Ideální koupel trvá cca 20 minut, takže máš dost času na relax. Pohodlně se opři do vany a ponoř do vody, zavři oči, dýchej z hluboka do břicha a vnímej postupně každou část svého těla, jak se prohřívá. Hudební podkres Tě krásně naladí. 

Po koupeli se osvěž krátkou sprchou, abys smyla zbytky olejů či pěny. Použij tělový olej nebo hydratační krém, aby byla pokožka jemná a vláčná. Nakonec se zabal do hedvábného ručníku.

Manikúra je skvělý způsob, jak vnést Vánoce do své beauty rutiny. Zvol si sváteční barvy – červenou, zlatou, stříbrnou nebo tmavě zelenou. Pokud jsi zručná, zkus jednoduché vánoční motivy jako vločky, stromečky nebo třpytivé ombré. A pokud ne, i jednoduchý lesklý lak dodá tvým nehtům kouzlo.

5. Manikúra, pedikúra

Koupel krásně uvolnila Tvé tělo i mysl. Je čas uspokojit i Tvůj poslední pátý smysl -  hmat.

Začni se svými nožkami, které Tě nosí většinu dne a zaslouží si tak Tvou péči. Použij skleněnou škrabku, která je šetrná a zároveň účinná – a Tvé paty budou jako nové. Na nehtíky pak použij skleněný pilník na nohy. 

Neměně důslednou péči si zaslouží i Tvé ruce. Manikúrní tyčinkou jemně odstraníš přebytečnou kůžičku kolem nehtu.  Po koupeli to půjde samo. Broušenou špičkou tyčinky pak jednoduše vyčistíš spodní strany nehtů. Pro modelaci nehtů použij kvalitní skleněný pilník a pro konečný dokonalý lesk jednu ze skleněných leštiček.

6. Hydratace a relaxace pro pokožku

Zima pokožku vysušuje, proto je důležitá její důkladná hydratace. Dopřej si obličejovou masku nebo olejový zábal na ruce. Mezitím si zavři oči, odpočívej a vnímej relaxační hudbu všude kolem sebe. 

7. Chvilka pro Tvou mysl

Po dokonalém uspokojení všech pěti smyslů, poslední chvilky rituálu patří Tvé mysli. Vypni hudbu, zavři oči a v duchu poděkuj za relaxační dárek a čas, který si věnovala sama sobě. Poděkuj svému tělu za to, jaké je a nezapomeň, že Tvá krása vychází z Tvého vnitřního klidu. 

Krásko, pamatuj, že Vánoce jsou především o radosti. Tak si je užij nejen s rodinou, ale i sama se sebou. Nech svou beauty rutinu zářit stejně jako vánoční světýlka! 💅✨

Příště se spolu podíváme na vánoční pečení a péči o Tvé ruce. 

Tvá Fiflenka 🩷